Menschenführung ist an die Hand nehmen, ohne festzuhalten und loslassen, ohne fallen zu lassen.

Wilma Thomalla

Meine Themenschwerpunkte:

Unsere Gesellschaft befindet sich mitten im Umbruch in eine neue digitale Welt.
Und das genau erzeugt an vielen Stellen Unruhe. Es ist spannend zu sehen, wie die verschiedenen Generationen unserer Zeit jeweils ihren ganz eigenen Weg in diesem Wandel finden. Für die einen heißt es positiv „Aufbruch in eine neue Arbeitswelt“ für die anderen heißt es eher Zweifel und viele Fragen bis hin zu Stress und Blockaden. Für Unternehmen heißt es Umdenken und Neuausrichtung, für Führungskräfte heißt es neue Kompetenzen entwickeln, um den Anforderungen an das Thema Führung auch in Zukunft gerecht werden zu können. Ein vielseitiges Thema, das uns alle in den nächsten Jahren beschäftigen wird.

Und dann gibt es da noch die Themen, die es schon immer gab und die es auch in Zukunft immer geben wird. Sie möchten sich und Ihre Mitarbeiter gesund erhalten? Stress besser managen und Ihre Widerstandskräfte stärken? Sie haben wichtige Entscheidungen zu treffen und wünschen sich eine professionelle Begleitung? Sie möchten bestimmte Themen oder sich selber reflektieren?

Zu jedem dieser Themen berate ich Sie gerne individuell und gemeinsam finden wir das passende Setting für Sie und Ihr Anliegen.

Meine Themen Schwerpunkte

Führung - Neue Autorität in Führung und welche Kompetenzen braucht der „Chef 4.0“

Das Konzept der „neuen Autorität“ wurde von dem Therapeuten und Professor für klinische Psychologie, Haim Omer, entwickelt und von Frank Baumann-Habersack für das Thema Mitarbeiterführung weitergedacht. Für Führungskräfte bedeutet neue Autorität in Führung ein Paradigmenwechsel. Führung durch Macht, Druck und Distanz kann in unserer neuen Welt nicht mehr erfolgreich sein.

Stattdessen braucht es Transparenz, Beziehung und Präsenz. Immer mehr Menschen haben in ihren Familien, in Schule und Ausbildung gelernt, auf Augenhöhe zu diskutieren und fordern das auch von Ihren Vorgesetzten ein. Was bedeutet das für das Thema Führung? Was gute Führung in Zukunft erfolgreich macht und welche Kompetenzen Führungskräfte brauchen – das erarbeiten wir gemeinsam.

Change - Veränderungen positiv begegnen – Was ist da auch für mich drin?

Wir haben es alle schon einmal erlebt, das „Tal der Tränen“, das wir emotional durchlaufen, wenn es Veränderungen gibt.
Das Tal der Tränen ist ein 5-Phasen Modell der emotionalen Entwicklung bei Veränderungen und basiert auf einem Modell zur Trauerforschung der Psychiaterin Elisabeth Kübler-Ross. Menschen durchlaufen eine Berg und Talfahrt der Gefühle in den verschiedenen Phasen im Rahmen eines Veränderungsprozesses: Schock – Verneinung – Trauer – Erkundung – Akzeptanz.
Widerstand und Blockaden beruhen oft auf der Tatsache, dass sich der Betroffene mit der neuen Situation noch nicht abgefunden hat.
Wie wir es schaffen können aus der Verweigerungshaltung Ängste und Zweifel abzubauen und mehr noch, die Veränderung für uns, unser Team, unsere Organisation positiv zu nutzen, zu reflektieren und sich selbst und andere zu motivieren, das ist der Schwerpunkt zum Thema Change.

Kommunikation - Die vier Seiten einer Nachricht!

Sie stehen unter Stress, bekommen einen Kommentar Ihres Chefs „in den falschen Hals“ und explodieren…schon sitzen Sie in der Falle.

Konflikte, die aus Missverständnissen oder aus einer anderen Wahrnehmung des Gegenübers entstehen, begegnen uns ständig in unserem Alltag. Dabei schwingen so viele Facetten mit, die innere Gefühlslage und das ausgesprochene Wort, was begleitet wird von nonverbalen Gesten, Mimik und Körpersprache. Und dann ist da noch der Empfänger. Auf „welchem Ohr“ hört er die Nachricht? Was ist seine subjektive Interpretation und stimmt sie mit der Absicht des Senders überein?
Erfolgreiche Kommunikation bedeutet also, das gesprochene Wort, die Verhaltensweisen und Signale der Kommunikationspartner im gesamten Kontext wahrzunehmen und angemessen zu reagieren. Zu diesem Thema tauchen wir ein in die Feinheiten einer erfolgreichen Kommunikation und betrachten dabei u.a. auch die „vier Seiten einer Nachricht“.

Gesundheit und Arbeit - Gesund bleiben in Zeiten, in denen sich die Welt immer schneller dreht - Stärkung Ihrer Resilienz

Wie schaffen es manche Menschen, sich durch keine Holprigkeit im Leben aus dem Konzept bringen zu lassen und Krisen und schwierige Lebensphasen quasi mit einem Lächeln zu überstehen? Warum halten manche Menschen großen Druck und stressige Phasen besser aus als andere? Was verstehe ich unter Gesundheit und was tue ich, um meine persönliche Gesunderhaltung sicherzustellen? Was sind meine persönlichen Stressoren und wie gehe ich mit ihnen um?

Das Thema Gesundheit hat viele Facetten. Ich möchte an der Stelle gern unterschiedliche Aspekte betrachten:

  • Gesundheit wertschätzen und erhalten, individuelle Präventionsmaßnahmen entwickeln
  • Stressoren realistisch einschätzen und über kurze und lange Phasen managen
  • Selbstfürsorge und Entspannungstechniken erlernen
  • Die sieben Säulen der Resilienz – krisensicher werden für berufliche und private Belastungszeiten

Entscheidungscoaching - Berufliche und persönliche Entscheidungen

Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung und drehen gedanklich alle Argumente pro und contra mehrfach um, betrachten sie von vorne nach hinten und immer wieder neu. Innerlich sind sie völlig zerrissen, und von Klarheit keine Spur weit und breit.

Ich begleite Sie methodisch strukturiert durch Ihren Entscheidungsprozess. Er hört jedoch nicht damit auf, dass Sie eine Entscheidung für sich getroffen haben, diese möchte jetzt auch angemessen kommuniziert und umgesetzt werden. Authentisch zuhören und sprechen, ein klares „Nein“ und „Ja“ sagen können, Ihren Weg finden und entsprechend kommunizieren können, daran arbeiten wir genauso wie an den nächsten kleinen Schritten, um ein großes Ziel zu erreichen.

Persönlichkeitsentwicklung - Selbstreflexion. Zu Sich und mehr Selbstbewusstsein

Kennen Sie das? Es gibt Situationen, in denen man immer wieder mit den gleichen ungeliebten Verhaltensmustern reagiert. Man fragt sich warum, kann es jedoch nicht selber steuern.

Es lohnt sich ein Blick hinter die Kulisse. Was macht Sie aus? Welche Werte tragen Sie in sich und auf welche Ressourcen können Sie sich immer wieder verlassen? Welche Verhaltensmuster begleiten Sie durchs Leben? Und woher kommen sie?
Was davon kann bleiben und was soll gehen? Und wie kann ich das eigentlich steuern?

Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens immer wieder erneut mit seinen aufsteigenden Prinzipien aus dem Unbewussten konfrontiert, denn diese Prinzipien und Triebkräfte wollen gelebt werden. Diese zu erkennen, damit zu arbeiten und neue Verhaltensweisen zu entwickeln, ist Bestandteil der tiefenden Arbeit des Persönlichkeits-Coachings, der sogenannten „Schatten-Arbeit“.

Auf der Entdeckungsreise Ihrer Persönlichkeit geht es darum, ein anderes Bewusstsein über sich selbst zu entwickeln. Ich arbeite gerne mit dem Psychodynamischen Modell von C.G. Jung. Durch eine tiefgehende Selbstreflexion entwickeln Sie ein neues Bewusstsein. Dieses neue Selbstbewusstsein ermöglicht Ihnen, Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und ggfs. zu verändern. Sie können jetzt mit einem neuen Blick auf sich selbst durchs Leben gehen, neue Situationen bewusster wahrnehmen und Verhaltensweisen steuern.

Persönliche Krisen - Stressbewältigung und Neuausrichtung – Akute Krisenintervention

Sie befinden sich in einer Krise. Das erzeugt Stress, Ängste und Blockaden und kann bis zur Handlungsunfähigkeit führen. Mehr noch, es kann krank machen.

Ich begleite Sie mit den notwendigen Interventionen in den ersten Schritten, um die schlimmsten Befürchtungen und Ängste abzubauen und Sie wieder in die Handlungsfähigkeit zu führen.

Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken gehören für mich ebenso zu meiner Arbeit wie ein klares Entscheidungs-Coaching um Veränderungen einmal auf der Sachebene herbeizuführen, und gleichzeitig die innere Gefühlsbalance und ein gesundes Körpergefühl wieder herzustellen.

Dabei greife ich auf ein Netzwerk gut ausgebildeter Partner zurück, um Sie entsprechend gut zu beraten und zu begleiten.

Wege entstehen dadurch,
dass man sie geht.

Franz Kafka

Kontakt

Ich freue mich auf Sie!
Gemeinsam finden wir Ihren Weg.

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen haben oder ein individuelles Angebot zu Ihrem Thema wünschen.

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